O que é a Hipnose
A hipnose moderna tem sido usada, com sucesso, para construir a auto-estima, mudar
hábitos, perder peso, parar de fumar, melhorar a memória, modificar problemas
comportamentais em adultos e crianças, tratar a ansiedade, medos,fobias, depressão,
stress, preparar o sujeito para cirurgias,entrevistas de emprego, provas, testes de
atores, provas escolares etc. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 90% da
população mundial pode ser hipnotizada.
Mas, o que é hipnose?
Hipnose é um estado da mente que todos nós experimentamos, naturalmente, ao longo do
dia. Por exemplo, ao dirigir o carro, você pode não se lembrar que está dirigindo,
como se estivesse no piloto automático. O estado hipnótico natural também acontece
quando você lê um bom livro, envolve-se com um filme interessante ou em qualquer
outra atividade, onde todas as outras coisas parecem ter sido "bloqueadas". Alguém
pode conversar com você e você pode não escutá-lo. Em qualquer circunstância onde
seja necessária uma grande concentração, automaticamente você se transfere para um
estado hipnótico natural.
O uso da hipnoterapia é feito para acelerar o processo de terapia e encurtar o tempo
de tratamento. O tempo varia de acordo com a pessoa e o problema, de uma sessão a
poucos meses de trabalho.
Algumas áreas onde a hipnose tem bons resultados: